04/02/2023
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para mejorar el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso, disminuir el riesgo de arritmias, reducir los niveles de triglicéridos y la presión arterial, y prevenir la obstrucción de sus arterias. Según la American Heart Association, es recomendable comer pescado al menos dos veces por semana, ya que son...