Noticias Médicas

Los Beneficios del Ciclismo de Montaña

diciembre 18, 2018
Millones de personas desde niños en edad preescolar a leyendas del ciclismo disfrutan del ciclismo de montaña. No sólo es divertido, ofrece una gran cantidad de beneficios físicos y emocionales. Mantiene su corazón sano y reduce el riesgo de enfermedades. Según estudios, tres horas de este tipo de ejercicio por semana disminuye la probabilidad de...

Desayunos Saludables para los Niños

diciembre 18, 2018
Para que los niños tengan un mejor rendimiento en la escuela, lo recomendable es que prepares un buen desayuno y te decimos como hacerlos más saludables: – Al preparar un sándwich incluye en ellos algún vegetal como por ejemplo tomates, lechuga o pepinos. – Evita el exceso de harina y dulces. – Una batida de...

¿Cómo Curar Orzuelos en los Ojos?

diciembre 18, 2018
Un orzuelo es una infección bacteriana ubicada en el nacimiento de las pestañas en el ojo. Esto suele ocurrir por varias razones como una baja en el sistema inmunológico y piojos en las pestañas. Regularmente esta afección puede ser muy molesta y dolorosa, pero no es grave. Para tratar en casa un orzuelo debes seguir...

La Conjuntivitis: Prevención y Tratamiento

diciembre 13, 2018
Cada vez que se acerca el invierno un grupo de afecciones se reactivan, pues encuentran las condiciones para desarrollarse con el cambio climático, entre estas se cuenta la conjuntivitis. Reconocida comúnmente por el enrojecimiento de la parte blanca del ojo (la cual se denomina conjuntiva) y la inflamación de la parte interna de los parpados....

Beneficios de la Fibra para el Corazón

diciembre 13, 2018
Sólo siete gramos de fibra más al día. Esa pequeña cantidad, equivalente a una ración de cereales integrales sumada a otra de legumbres o más de dos piezas de fruta, podría ser suficiente para reducir un 9% el riesgo de sufrir un problema coronario o cardiovascular. Aunque los beneficios de la fibra en la salud...
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