¿Quiere Reducir tu Riesgo de Desarrollar la Enfermedad de Alzheimer y Otros Tipos de Demencia?

17/09/2020

Demencia ¿Quiere reducir tu riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia? Aquí te ofrecemos agunos alimentos que según investigaciones médicas ayudan a reducir el riesgo de demencia.

Fresas. Comer fresas puede contrarrestar algunas caídas en la cognición.

Manzanas. El jugo de manzana puede revertir la pérdida de memoria causadas por una dieta deficiente e proteger el cerebro de una acumulación de la proteína amiloide beta que está presente en la enfermedad de Alzheimer.

Nueces. El consumo de frutos secos ayuda a mejorar la memoria en las personas con funcionamiento cognitivo normal, pero se ha demostrado que también pueden mejorar la memoria en personas diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer.

Chocolate. Múltiples estudios han asociado el cacao con una menor probabilidad de deterioro cognitivo.

Pescado. Ciertos tipos de pescado con ácidos grasos omega 3 son muy beneficiosos para la salud del cerebro.

Vegetales. Una dieta saludable de verduras ha sido conectado a un menor riesgo de la enfermedad de Alzheimer.

Depresión en el Trabajo: Síntomas y Tratamiento

31/05/2022

Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppLa depresión es una enfermedad muy frecuente. Cerca del 20% de las mujeres y del 10% de los varones sufrirán un trastorno depresivo en algún momento de su vida. Se estima que, en cualquier momento dado, uno de cada 20 adultos se encuentra afecto de una depresión....

Consejos para Aliviar los Dolores Menstruales

28/12/2022

Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppCada veinte ocho o treinta días llega a las mujeres un proceso natural cuyo propósito es seguir multiplicando la especia humana y concebir una vida. Este estado, que se conoce como la menstruación, trae consigo los terribles dolores menstruales o dismenorrea, su nombre clínico, que nos ponen...

¿Cómo Reconocer los Síntomas Típicos de un Ataque Cardíaco?

03/01/2023

Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppUn estudio reciente reveló que las mujeres pueden presentar síntomas atípicos semanas antes de sufrir un ataque al corazón, a diferencia de los hombres. El estudio enfocado en 515 mujeres y financiado por National Institues of Health encontró que semanas antes del ataque cardíaco 70% de las...

Peligros para la Salud: La Heroína

14/11/2022

Share on Facebook Share on Twitter Share on WhatsAppEl abuso de la heroína está asociado con consecuencias graves para la salud, incluyendo sobredosis mortal, aborto espontáneo, colapso de las venas y, particularmente en el caso de los usuarios que se la inyectan, enfermedades infecciosas incluyendo el VIH/SIDA y la hepatitis. Los efectos a corto plazo...