Consejos para Hacer Ejercicios en la Oficina. ¡Atrévete!
03/01/2023
Aunque te suene raro, es posible hacer ejercicios en la oficina, y así mantenerte en forma. Solo algunos cambios en tu rutina diaria. Sustituye el café por una buena taza de té, camina aunque sea de un departamento a otro, aprovecha la hora de almuerzo y estírate… en fin. Atrévete a seguir estos tips y notarás la...