Cuidado con los Golpes de Calor

29/01/2019

En verano, la temperatura aumenta y lidiar con el calor se vuelve una tarea cotidiana.

Sin embargo, cuando el calor es excesivo puede producirse lo que es llamado golpe de calor.

El golpe de calor es muy peligroso para la salud y se da cuando el mecanismo de termorregulación del organismo se ve superado por el nivel de calor del ambiente en el que se encuentra el individuo.

Cuando la temperatura corporal sobrepasa los 40 grados, es cuando se presentan esta situación.

Si se somete al cuerpo a una temperatura muy elevada y no se combate hidratando o con cualquier otra alternativa que alivie, es muy probable llegar a sufrir un golpe de calor.

Los síntomas son:
Nauseas, vómitos
Dolor de cabeza
Sensación de fatiga y sed intensa
Calambres musculares
Piel enrojecida

Un golpe de calor requiere de atenciones inmediatas, buscar como bajar la temperatura corporal es lo prioritario.

Los ancianos y los niños son los mas propensos a sufrir este tipo de problemas, sin embargo, a cualquiera le puede suceder, por eso es importante tomar las medidas de lugar para combatir el calor.

Tomar mucho liquido, usar ropa fresca, comer ligero, no exponerse al sol en las horas mas intensas, ect.

Related posts

¿Qué son los Triglicéridos?

14/08/2022
Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on WhatsAppLos triglicéridos son la forma química en la que existen la mayoría de la grasas dentro de los alimentos, así como en el cuerpo. También están presentes en el plasma sanguíneo y, asociados con el colesterol, forman los lípidos del plasma. Los triglicéridos en el plasma...
Fortalecer los Huesos

Alimentos para Fortalecer los Huesos

07/01/2023
Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on WhatsAppLos huesos son el soporte del cuerpo. Enfermedades, como la osteoporosis, afectan a los huesos, causando que ellos sean menos resistentes y más fragiles de lo normal. 

Una dieta diaria de alimentos ricos en nutrientes esenciales como la vitamina D y el calcio es necesario para...

Depresión en el Trabajo: Síntomas y Tratamiento

31/05/2022
Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on WhatsAppLa depresión es una enfermedad muy frecuente. Cerca del 20% de las mujeres y del 10% de los varones sufrirán un trastorno depresivo en algún momento de su vida. Se estima que, en cualquier momento dado, uno de cada 20 adultos se encuentra afecto de una...
Mejorar la Memoria

Trucos para Mejorar la Memoria

02/04/2023
Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on WhatsAppEs normal que te olvides de ciertas cosas, pero llega un punto donde ya se torna preocupante. Si se mezcla con estrés el asunto se agrava un poco más, y la solución no siempre debe ser tomar medicamentos. Estos simples ejercicios mantendrán a tu cerebro funcionando...